運動不足がたたってちょっと動くだけであちこち痛むようになってきた。
薪を割れば肘がいかれ、除雪で腰をいわし、屋根に上ればアキレス腱伸びまくり・・・
このままではいかん！
と言うことで４月から３ヶ月間カルチャー教室に行くことにした。
その名も「中高年のためのストレッチ・マットピラティス」
もうちょっとマシな講座名に でけんか？
中高年のための は いらんのとちゃうの？
ちょっと譲ってナイスミドルのための やったらあかんの？
こちとら微妙なお年頃なんやから 気ぃ 使ってもらわんと
ピラティスとは思いっきり簡単に書いてしまうと西洋のヨガらしいが
詳しいことは知らないので楽しみである。
ん？ これ何？ クーが寝てるん？
なになに？ これが ピラティスです って？
ホンマかいっ！
尻尾で目を隠しながら照れ気味に言うんやない！
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薪を割れば肘がいかれ、除雪で腰をいわし、屋根に上ればアキレス腱伸びまくり・・・
このままではいかん！
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その名も「中高年のためのストレッチ・マットピラティス」
もうちょっとマシな講座名に でけんか？
中高年のための は いらんのとちゃうの？
ちょっと譲ってナイスミドルのための やったらあかんの？
こちとら微妙なお年頃なんやから 気ぃ 使ってもらわんと
ピラティスとは思いっきり簡単に書いてしまうと西洋のヨガらしいが
詳しいことは知らないので楽しみである。
ん？ これ何？ クーが寝てるん？
なになに？ これが ピラティスです って？
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コメント
コメント一覧 (5)
腰がイワシになったのか？と思われまっせ。
ちなみに、なんちゃっ亭で注文できるのは、「た『こ』やき」で、「た『い』やき」は、やっていません。
確かに！
いわす は解らんと思いながら敢えて使ったんですよん。(=^・^=)
自分の中で一番しっくりくるのがこのフレーズなんですねぇ。
激しく身体を動かすというものではないのですが結構きついですよ～（ウヒヒッ）
私ははじめてから半年ほどたちますが腹筋が割れてきた今日この頃です。
腹筋 昔は割れてたなぁ・・・
今はおしり位しか割れたところがない・・・ ( つωＴ)